نمک صورتی
12.000 تومان–100.000 تومان
توضیحات
نمک صورتی
نمک صورتی نوعی نمک است که به طور طبیعی به رنگ صورتی بوده و در بین مردم به نام نمک هیمالیا نیز معروف است. بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که این نوع نمک مملو از مواد معدنی است، به همین خاطر اغلب تصور میشود که نمک صورتی هیمالیایی بسیار سالم‌تر از نمک خوراکی معمولی است. با این حال، تحقیقات کمی در مورد نمک صورتی هیمالیایی وجود دارد و برخی افراد بر این گمانند که این ادعاهای تغذیه‌ای عجیب و غریب چیزی بیش از حدس و گمان نیست.
نمک صورتی چیست؟
این نوع رنگ صورتی دارد. که از معدن نمک خهورا (خیرا) در نزدیکی هیمالیا در پاکستان استخراج میشود. معدن نمک خهورا یکی از قدیمی‌ترین و بزرگترین معادن نمک در جهان است. عده‌ای بر این باورند که این نمک هیمالیا برداشته از این معدن، میلیون‌ها سال پیش از تبخیر توده‌های آبی قدیمی تشکیل است.
این نمک به صورت دستی استخراج میشود و کمترین فرایند فرآوری در آن رخ می‌دهد تا محصولی تصفیه نشده به دست آید که فاقد مواد افزودنی و بسیار طبیعی‌تر از نمک خوراکی است. نمک صورتی هیمالیا مانند نمک خوراکی عمدتاً از سدیم کلرید تشکیل شده است. با این حال، فرآیند برداشت طبیعی به نمک هیمالیا این اجازه را می‌دهد تا دارای بسیاری از مواد معدنی کمیابی باشد که در نمک معمولی یافت نمی‌شوند. برخی افراد معتقدند که نمک هیمالیا حاوی 84 ماده معدنی مختلف و عناصر کمیاب است. در واقع، وجود مواد معدنی به ویژه آهن، موجب رنگ صورتی این نمک شد.
نکات تغذیه‌ای نمک هیمالیا ترکیب غذایی 100 گرم نمک صورتی هیمالیا بر اساس وزارت کشاورزی آمریکا عبارت است از:
- انرژی: 0 کیلو کالری
- کل چربی: 0 گرم
- کربوهیدرات: 0 گرم
- سدیم: 3800 میلی‌گرم
فواید غذایی
قرن‌هاست افرادی که در مناطق دریایی زندگی می‌کنند، از رژیم غذایی مدیترانه‌ای استفاده می‌کنند.این نوع مهم‌ترین بخش در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است که بر اساس تحقیقات منجر به افزایش طول عمر میشود.
- مواد معدنی موجود در نمک هیمالیا می‌تواند به سم زدایی بدن کمک کند. نمک هیمالیا حاوی بیش از 80 ماده معدنی و عناصری از جمله پتاسیم، آهن و کلسیم است. همه این مواد معدنی به فرآیند سم زدایی طبیعی بدن ما کمک می‌کنند و باعث حذف باکتری‌ها می‌شوند.
- نمک هیمالیا سدیم کمتری نسبت به نمک خوراکی فرآوری شده دارد و موجب کاهش فشارخون میشود. نمک خوراکی فرآوری شده نسبت به نمک هیمالیا دارای مواد معدنی کمتر و سدیم بیشتری است. وقتی به جای نمک خوراکی از نمک هیمالیا استفاده می‌کنیم، بدن ما به راحتی آن را تجزیه می‌کند، زیرا در مقایسه با مصرف نمک خوراکی، آب کمتری برای دفع سدیم اضافی نیاز دارد.
- علاوه براین، نمک هیمالیا به طور طبیعی سرشار از ید است که شرکت‌های غذایی پس از فرآوری آن را به صورت مصنوعی به نمک خوراکی اضافه می‌کنند. ید طبیعی موجود در نمک هیمالیا برای کمک به بدن در ایجاد تعادل الکترولیت، جذب مواد مغذی در روده و کاهش فشارخون بسیار موثر است.
- برخلاف آنچه اکثر مردم باور دارند، نمک هیمالیایی می‌تواند به حفظ رطوبت بدن کمک کند.
- نمک هیمالیایی هضم غذا را نیز بهبود می‌بخشد.
- نمک هیمالیایی غنی از مواد معدنی به تعادل سطحPH بدن ما کمک می‌کند. وقتی سطح PH ما متعادل باشد، بدن ما ایمنی بهتری دارد و بهتر می‌تواند غذا را تجزیه و هضم کند.
عوارض جانبی
مصرف روزانه نمک برای زنده نگه داشتن و سالم ماندن ما ضروری است اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند عوارض شدیدی داشته باشد. این عوارض جانبی نه تنها برای نمک صورتی هیمالیا بلکه همه نمک‌ها حتی نمک معمولی خوراکی هم صدق می‌کند.
توضیحات تکمیلی
| وزن | 100 گرم, 250 گرم, 500 گرم, 1 کیلوگرم |
|---|
برای ثبت نقد و بررسی وارد حساب کاربری خود شوید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.